岡田佳子のアートセラピーレッスン

色彩を楽しむ人ほど
健康で長生きする傾向があることは御存知ですか？
色を使って手を動かすことで
非常に高いリラクゼーション効果がもたらされ
明日への活力へとつながるのでしょう
この講座は大人のためのヒーリングぬり絵によって
その日の気分や
体調の自己チェックができたり、
ぬるだけで気分転換できたりなど
気軽に色の効果を楽しめるカリキュラムです
色遊びしながらマイナスの感情を発散しポジティブカラーを吸収しませんか？

〔色で遊ぶ〕ＷＯＲＫ－１　絵の具を使ってストレス発散
〔ヒーリングぬり絵〕ＷＯＲＫ－２　「今日の気分は何色？」「エネルギー地図」

◆Ｌｅｓｓｏｎ２　自分の色彩センスのルーツを探るＡ◆

色に対する感じ方の違いはどこからくるのか？
色彩の情報は過去の記憶や感情と結びつき
個人的な印象や嗜好を生み出します。
色彩による自分史をたどって
色彩感覚のルーツを探ってみましょう

〔イメージレッスン〕ＷＯＲＫ－１　イメージ画
〔家族と色〕ＷＯＲＫ－２　家族のイメージを色で表現
〔カラーヒストリー紹介〕画家の絵から見える心理

◆Ｌｅｓｓｏｎ３　自分の色彩センスのルーツを探るＢ◆

〔色と自分の関わり〕ＷＯＲＫ－１　カラーヒストリー
〔色彩心理〕ＷＯＲＫ－２　色相、彩度、明度と心理の関わり

◆Ｌｅｓｓｏｎ４イメージ表現Ａ　　－五感を聞く－◆

イメージを表現するのに方法はいろいろ
決まりきった配色ではなくクリエイティブな感覚を
とらえてみましょう

〔音楽と色〕ＷＯＲＫ－１　曲からイメージされる色、ぬり絵
〔香りと色〕ＷＯＲＫ－２　好きな香りをイメージ画で表現
〔食と色〕ＷＯＲＫ－３　味覚のカラーイメージ

◆Ｌｅｓｓｏｎ５イメージ表現Ｂ　　－言葉から色へのレッスン－◆

人の感覚には個人差があるので同じイメージでも
結びつく色には当然違いがでてきます
その幅を知ることが自分の感覚を広げることにもつながります

〔配色の心理とイメージ表現〕ＷＯＲＫ－１　言葉のイメージから色へ
　　　　　　　　　　　　　　ＷＯＲＫ－２　色のイメージから言葉へ
　　　　　　　　　　　　　　ＷＯＲＫ－３　色のイメージから配色へ

◆Ｌｅｓｓｏｎ６色彩の癒し効果◆

〔心や体の変化と色の関係〕　カラーダイアリーから見える色彩傾向
〔色と健康〕　

◆Ｌｅｓｓｏｎ７カラーセラピーの実践◆

〔ヒーリングぬり絵〕　ＷＯＲＫ－１　ぬり絵「未来の樹」
〔色が伝えるメッセージ〕　ＷＯＲＫ－２　「色彩演出レッスン」

形あるものにだけでなく目に見えない心をも反映している色彩
この無限のエネルギーを身の回りの生活に生かしていけたら
もっと心豊かになるでしょう

〔住まいの色彩環境〕　ＷＯＲＫ－１　リビングルームの色彩提案
〔色は心のエネルギー〕　ＷＯＲＫ－２　自由画
〔暮らしの中でカラーウオチング〕