あなたは何色が好きですか？

「好きな色はとくにない」と思っていても、部屋の小物が「青」ばかり・・・模様替えを何度しても、ついついモノトーンに落ち着いてしまう・・・など、知らないうちに身の回りには好きな色が集まっているものです。ほかにも、「疲れているとき海を見ると癒される」「家の明かりが灯っていると落ち着く」など、意識せずとも色によって心が浄化されている♪なんてことは多いはず。 そういった意識・無意識のうちにチョイスした色は、自分の精神状態や深層心理を現しているのだそうです。
今回は、高いヒーリング効果を持つ『色のパワー』を探りましょう！

色・香り・個性を組み合わせた究極の癒し『CAMES』

最近では身近になってきたカラーセラピー。自分に合う色を見つけるパーソナルカラーや、2色に分かれたボトルを、106本の中から4本選び出すオーラ・ソーマ、9色のリップパレットから自分好みのリップを作るナインカラーセラピーなど、カラーセラピーとひとえに言ってもさまざまな種類があります。なかでも今注目を浴びているのが、『CAMES』。CAMESはColor and Aroma Message Systemの略で、カラーセラピー・アロマセラピー・個性をミックスしたヒーリングシステムです。、今回はCAMESにそった色の見方をご紹介します。

まずは自分の色を知る

CAMESの特徴は、太陽光に含まれる12色から、その人自身の個性や心理状態を現すことです。12色はそれぞれ特有の意味とパワーを含んでいるので、知っておくと買い物や洋服のチョイスが楽しくなりますよ♪

あなたの好きな色はどんなパワーをもっていましたか？調べてみると楽しいですよね。「レッドが好きな私は、行動的なのか。じゃあもっとフットワーク良く活動的になろう！」と前向きになれたり、「今日はインディゴの服をチョイスした。リラックスを求めてるんだな」と客観的に自分を見つめられたりと、色は前向きになれる要素をたくさん含んでいます。

誕生日から自分の色を割り出す

CAMESでは、自分の色を知るために生年月日を用います。人はそれぞれ2種類のパーソナルカラーと、周期的に変化するリズムカラーを持っているのですが、これらは生年月日を用いて個性心理学から割り出しています。
では、まずパーソナルカラーから。2種類のうち1つは、その人の本質を現すピュアカラー。もう1つは、本質を覆うアクティブカラー。これだけではわかりにくいので、植物に例えてみましょう♪

【環境などの影響で育ち方も変わる】

植物の「種」がピュアカラーだとすると、アクティブカラーはそれを覆う「被子」の役割。
外からは「被子」の部分が見えているので、人に与える印象としてはアクティブカラーの特徴が出ていることが多いのだそうです。とはいえ「種」の部分が本質なので、ピュアカラーの特徴がその人にとってゆるぎないものに変わりはありません。
しかし、植物同様、人間も環境の違いや、得るもの・与えるものによって次第に育ち方が変わっていくので、「そんな特徴どこにもないわ！」と思う人もいるでしょう。
そういう人は、「なぜ違うんだろう？」「だとすれば自分は何色に当てはまるのかな？」と考えてみるのも良いですね！そうして自分を見つめ直し、意識をもつことで、心が治癒され、自然と自分のピュアカラー・アクティブカラーに戻っていくでしょう。
つぎに、リズムカラーです。2種類のパーソナルカラーとは異なり、毎年・毎月のバイオリズムによって変化するのがリズムカラー。10色を10年の周期、また10ヶ月の周期でとらえたものです。


これら3つの色が自分自身が生まれながらに持っているカラー。その色と意味を知ることで、心の状態を客観的にとらえやすくなります。CAMESではまずこの3色を調べた上で、現在の心境や状況を織り交ぜ内容を発展させていきます。

カラーセラピーの良いところ

セラピーといえば、アロマセラピーやドッグセラピー、アクアセラピーなどいろいろありますが、どれも一時的に心が癒されるもの。カラーセラピーの良いところは、一時的な効果ではなく、その後もずっと前向きな自分になれることではないでしょうか？
私たちの生活は色に囲まれています。この一つ一つに意味があって、それにより自分の心理状態を自分自身で客観的に把握することができたら、どれだけの悩みやストレスが減少することでしょう♪
みなさんもぜひ、ポジティブな考えに導いてくれる色のパワーを、生活に取り入れてみてください！

意外と知らない『色のパワー』

ちょっと周りを見渡しただけでも、白いお気に入りのマグカップ、シャンパンゴールドの携帯、深紅のキーボードなどなど、身の回りにはたくさんの色が溢れています。『人は五感で刺激を取り入れる』というのはよく知られていますが、その刺激の8割は目から入ってるって知ってました？ということは・・・目から取り入れているさまざまな色たちは、かなりの影響力を持っているのではないでしょうか？そんな色の持つパワーを探るべく、カラーセラピーサロンを訪れました。

カラーセラピーサロン『カラーワークス』

ご協力いただきましたのは、カラーセラピーサロンColorWorks様です。ColorWorks様では、独自で開発した「色での心理分析」「言語での分析」に加え、「カラーヒーリング」「アロマセラピー」「個人の持つ個性とバイオリズム」をミックスした、CAMESを取り入れています。今回体験したのは、この画期的なカウンセリングヒーリングシステムCAMES。「そうはいっても色でしょ？」と半信半疑だったワタクシ編集者Aが、最終的には「色ってステキ！」と感銘を受けてしまうまでの過程をご紹介します！

日常を忘れさせてくれる異国情緒と安らぎ空間

取材班が訪れたのは、ここはイタリアか！？と見違えるほど整備された、汐留シオサイト5区イタリア街。サロンでは、カラーワークスサロン代表 清水雅子先生が出迎えてくださいました。清水先生は、カラーセラピストライセンス取得後、Color Works本部にてインストラクターとしてカラーセラピスト養成・育成に従事されている、まさに色のエキスパート！
さて、早速エキスパートである清水先生に色のイロハを教えていただきましょう。

誕生日で自分の色がわかる！？

清水先生：「生年月日を教えてください」
最初の質問は、生年月日の確認でした。生まれた年、月、日によって、2種類のパーソナルカラー（ピュアカラー・アクティブカラー）がわかります。この2種類の色は、個性心理学から割り出したものなのだとか。

1982年6月9日生まれのワタクシのカラー		ブルーグリーン ＆パープル オレンジ
◆ピュアカラー・・・個性のひとつをエネルギーとしてとらえ、それを分析して色に置き換えたもの。　→ブルーグリーンでした。
◆アクティブカラー・・・ピュアカラーとは全く正反対の意味を持つ色。外から見た印象はアクティブカラーの面が多い。　→パープルでした。
◆リズムカラー・・・人生のバイオリズムのなかで、どのような時期に置かれているのかを色で表したもの。　→オレンジでした。

清水先生：「ピュアカラーがブルーグリーンの方は、自分の信念を曲げないタイプです。しかし、アクティブカラーがパープルなので、ゆずれないものがありつつも、その場が楽しければ良いといった行動に出るようです。思い当たるふしはありますか？」

ワタクシ：「おっしゃる通りでビックリです！」

清水先生：「2007年のリズムカラーはオレンジですね。昨年はレッドで、多くのものを得る年でした。活発に動き、何でも吸収しようとしたのが昨年。今年は逆で、多くのものを与える年になるでしょう。自分の持っているものを、発揮し、与える年です。この2年は花を咲かせる年になりそうです。」

ワタクシ：「たしかに昨年、今年は目まぐるしい年ですね。そのバイオリズムに乗れるよう、頑張らなくちゃいけませんね！」

清水先生：「そうなんです。周期的にめぐってくる色や、自分本来の色を発揮するためには、それなりに努力せねばなりません。せっかく運気の良い年なのですから、頑張って成果をあげていただきたいです。」

可愛いボトルを並べ変えて心理状態を探る

清水先生： 「このボトルを好きな順番に並べ変えてください」

ファーストインプレッションで、気になる色を左から並べていきます。 何の迷いもなく、ワタクシがのんきに並べた順番はコレ！

　並べ終えたら、その順番や選んだ色についての解説です。 ワタクシの並べ方はとても極端で、好む色である左側には寒色の青系が、あまり好まない色である右側には、色鮮やかな明るい暖色系が固まっていました。これにはどんな事実が隠されているのでしょうか？

清水先生：「これはAさんの心の状態を表しています。今一番思っていることは、リラックスした状態で頭の中を整理し、やるべきこと・いらないものなどを冷静に見極めたいということです」

ワタクシ：「ま・・・まさにその通りです！実際そういった行動をとっています！」

清水先生：「Aさんの場合は、寒色が集まっていますね。寒色は総じて心を落ち着かせる色なので、心を落ち着かせて客観的に判断したいという願望が強いのでしょうね」

清水先生：「そして、一番反対側にあるイエローは嫌いだとか、要らないと思っているわけではなく、今現在のAさんには必要がないというだけなんですよ」

ワタクシ：「なるほど。たしかに今は向上心を持って進もうというよりも、その前にちゃんと頭の中を整理したいという願望が強いです」

清水先生：「中心辺りの色も、適当に置いてるようでそうじゃないんです。全てに意味があるんですよ♪」

　この質疑応答はとても楽しく、置いた順番と色の関係を、ワタクシの生活や身の回りの出来事とまじえて説明してくださいました。

求めているのはこのパワー

質問に導かれポジティブに

可愛いオリジナルペンダント

清水先生：「では、今日はAさんが今後欲しいと思う力を持ち帰っていただきましょう♪どんな力が欲しいですか？」

ワタクシ： 「先のヴィジョンや次のステップを明確にしたいです！」

清水先生：「なるほど。Aさんにとってそのチカラはイエローです。先ほど並べた順番ではイエローは最後になっていましたね。でも実は、求めていた力だったんですね」

ワタクシ：「イエローは嫌いではないんですけど、黄色い食べ物は体調が悪くなるものばかりなんです。身につけることもないですね」

清水先生：「食べる・見る・身につけるなどの方法で、日頃からさまざまな色をバランス良く取り入れるものなのですが、Aさんは極端にイエローを取り入れていない生活だったんですね。だからこそ潜在的な願望として、イエローの力が欲しいと思ったのでしょう。これをきっかけに、イエローを取り入れるよう意識してみてください」

このお話をうかがってから、イエローに敏感に反応するようになりました。普段何気なく歩いている道でも、いたるところにイエローが存在してたんだ！と、ビックリ。

色と香りとトリートメント

爽やかなレモン系

紫外線を含まない光

CAMESのヒーリングシステムは、今回体験したカウンセリングに加え、48種類の中からカウンセリングで導きだしたスピリットオイル（アロマオイル）、そして、その色と香りを楽しみながらの気持ちの良いトリートメントを組み合わせることができます。

イエローから導きだされた香りは、「手放す勇気を」というメッセージが込められたレモン系の香りでした。このスピリットオイルと、太陽光線を99％再現した世界特許のライトを使って、癒し目的のマッサージをおこなっていきます。香りに加え光をあてることで、相乗効果を得られるというわけです。この光も12色あり、イエローを取り入れたい場合はイエローの補色（反対の色）であるインディゴ、色を浸透しやすい状態にするためのブルーグリーンなど、目的に合わせてあてる光の色もさまざま。

変化を感じるのはサロンを出てから

カラーセラピーは心が落ち着き、癒しのひとときでした。しかし、カラーセラピーによる変化はサロンを出たあとも続いていました！悩みや気分を客観的に見つめ直せたり、目についた色に「色の意味」を当てはめてみたりと、生活が楽しく前向きになっていきます。カラーセラピーの良さ＝それは色を意識し、それをポジティブな考えで受け止める、そんなプロセスを自然と身につけられることではないでしょうか？まだカラーセラピー未体験の方は、ぜひ一度カラーセラピーサロンColorWorksを訪れてみてください！足りない色を補うことで、癒し・チカラ・ポジティブな自分をゲットできますよ♪